一公里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公(gōng)里大(dà)概多少步以及微(wēi)信运动一(yī)公里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑(pǎo)步一公里(lǐ)大概多(duō)少步，成人(rén)一公里大(dà)概多少步(bù)，女生一公(gōng)里(lǐ)大概多少步等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数(shù)不(bù)同，一般(bān)为１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人(rén)的步(bù)行速度(dù)如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一(yī)个单位，就(jiù)像公(gōng)斤与斤是一样(yàng)的，在本(běn)质(zhì)上都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统的单位，在日常(cháng)生(shēng)活中人们(men)早(zǎo)已(yǐ)习惯(guàn)用(yòng)公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这(zhè)就(jiù)是现在依(yī)旧(jiù)有人使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公(gōng)里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国科(kē)学(xué)家组成的特别委(wěi)员(yuán)会定制的(de)标(biāo)准，之后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地(dì)的称呼(hū)，所以公里逐渐取代(dài)千米在国人心中传播(bō)开来，现在基本上(shàng)人们(men)都是用公里来表示距(jù)离，但是1公里等(děng)于多(duō)少千米呢？其实(shí)还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以相(xiāng)互进(jìn)行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就(jiù)是根据(jù)这个计(jì)量单位(wèi)来计算的，而一(yī)里地就是500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的(de)一半，所以现在人们(men)再说一(yī)公里等于多少(shǎo)千米的时候(hòu)就(jiù)不要(yào)弄混(hùn)了，一公里(lǐ)就是(shì)一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而(ér)行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太(tài)大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一(yī)段路程(chéng)后(hòu)可(kě)以休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步(bù)行(xíng)方法还有很(hěn)多。

　　不管(guǎn)是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之以恒；有序(xù)：循(xún)序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　正常行走一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气(qì)血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自(zì)然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

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