近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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