马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好(hǎo)吃些(xiē)呢视频？看马(mǎ)铃薯形状的。关于马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频(pín)以及马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子知识：

马铃薯可以当主食吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃(líng)薯是可以当(dāng)主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯一般能当主(zhǔ)食，可以弥补身体所(suǒ)需养分及热量，与米饭(fàn)、面(miàn)食(shí)等主食相同(tóng)可增强饱腹感，在吃的时分(fēn)要适(shì)量，不宜(yí)多吃，并且还可以(yǐ)吃一些其他的食物，留意(yì)荤素调(diào)配(pèi)，确保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中(zhōng)碳(tàn)水化(huà)合(hé)物(wù)、纤维素含量丰厚，还含有一定(dìng)量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生素(sù)，以及多种(zhǒng)矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被(bèi)机(jī)体所吸收，因而(ér)马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可以弥(mí)补养分(fēn)成(chéng)分，还可以促进胃肠(cháng)活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢视(shì)频

　　1、看马铃(líng)薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯(shǔ)的(de)时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有黑(hēi)色(sè)相似(shì)瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈(chéng)黑斑(bān)，水分缩(suō)短(duǎn)，最好不(bù)要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时，主张挑选那(nà)种皮干(gàn)的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过，主张(zhāng)不要购买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种被水(shuǐ)泡过(guò)的马(mǎ)铃薯(shǔ)不简单保存，并且(qiě)保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比(bǐ)较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯要学(xué)会从自己的实(shí)践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发(fā)绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的马铃薯(shǔ)就不要(yào)拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜再(zài)吃，外表现(xiàn)已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽不(bù)能吃，是最基(jī)本的(de)知(zhī)识(shí)。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两(liǎng)种色彩(cǎi)，一种是黄色(sè)的，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要(yào)留意掌握好这一点(diǎn)细节(jié)。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃，马铃(líng)薯作为日常食(shí)用频率(lǜ)十分高的(de)蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰(fēng)厚的烹饪办法(fǎ)而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰厚，易于(yú)消化，种(zhǒng)类(lèi)也十(shí)分的多样，那，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在(zài)挑马(mǎ)铃薯的时分，你会发现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形状不同的(de)马(mǎ)铃薯多多少少(shǎo)有点(diǎn)不同，像越(yuè)圆(yuán)的(de)马铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮的、炒的(de)，最好挑圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在(zài)挑选的(de)马铃(líng)薯的时分，看见有发芽的(de)马铃薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不(bù)能吃，都是些最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，要拿皮干的马(mǎ)铃薯，好吃一点(diǎn)。

　　水(shuǐ)泡过的马(mǎ)铃(líng)薯，不能(néng)放得太久(jiǔ)，还(hái)影(yǐng)响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则(zé)挑淡(dàn)黄色的马铃薯，养(yǎng)分(fēn)高也(yě)比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉(diào)的:马(mǎ)铃(líng)薯在运输过(guò)程中，也有或许有些(xiē)碰在一同，撞伤(shāng)了。

　　所以在挑选的马铃(líng)薯的时(shí)分，转一圈看看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不(bù)然(rán)买回去，吃不了就白白浪(làng)费钱(qián)了。

　　 怎样挑(tiāo)选好(hǎo)的马(mǎ)铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状(zhuàng)——在挑马铃薯(shǔ)的(de)时(shí)分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的(de)、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃薯不(bù)要挑有黑色相似(shì)瘀青(qīng)的(de)部分，里边(biān)多(duō)半是(shì)坏(huài)的；而冻(dòng)伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的马铃(líng)薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不(bù)要(yào)挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选那种皮干的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现马铃薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过，主张不要(yào)购买。

　　由(yóu)于这种被水泡(pào)过的(de)马铃薯不简单保存，并(bìng)且保存(cún)时刻(kè)也(yě)很短，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比(bǐ)较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的(de)实(shí)践(jiàn)需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发(fā)芽的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽(yá)的(de)马铃(líng)薯都(dōu)含有(yǒu)毒素(sù)，就不(bù)适(shì)宜再吃，外表(biǎo)现已变绿(lǜ)的(de)也是(shì)。

　　马铃薯发芽(yá)不能(néng)吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉(ròu)质的(de)马铃(líng)薯一(yī)般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或(huò)马铃薯泥；而细长的五月皇(huáng)后种类则属黏(nián)质，不(bù)简单(dān)煮(zhǔ)烂(làn)，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低不(bù)平的防止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑(tiāo)马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯(shǔ)利用得彻底(dǐ)。

　　要(yào)尽(jǐn)量挑选肥(féi)壮而匀称的(de)马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发(fā)酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮(pí)的马(mǎ)铃薯，黄皮马(mǎ)铃薯外(wài)皮暗黄，内色(sè)呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜(bo)素，口味较好。

　　别的(de)，还要留意皮层变绿(lǜ)的马铃薯不要(yào)购(gòu)买和食用。

　　由于其间含有的(de)龙(lóng)葵素有毒性，加热也不会被损坏(huài)，吃了会(huì)中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的(de).寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存(cún)在阴凉处即可，不行放在阳(yáng)光下(xià)暴晒，也没(méi)必要放在冰(bīng)箱(xiāng)里，温度(dù)过高会导致马铃薯(shǔ)生芽或腐朽，温度过低马铃(líng)薯易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温(wēn)下(xià)保存，不需(xū)通过清洗，可以(yǐ)将(jiāng)马铃薯与(yǔ)苹果摆在一同，由于苹果会开释一种使其它蔬果老化的(de)乙烯气体，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑(hēi)的旮旯，不(bù)然表皮变(biàn)绿，食用后或许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或许会(huì)中毒(dú)，因(yīn)而妈妈要(yào)知道什么样的马铃薯不(bù)能吃(天津面积多少平方公里chī)。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃(líng)薯发芽后，芽孔周围就会含有很(hěn)多(duō)的有毒龙葵素，这(zhè)是一(yī)种神经毒素，可(kě)按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食(shí)用须深挖及(jí)削去芽邻(lín)近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食(shí)时刻也须长一些，发芽(yá)面积大、芽眼(yǎn)多的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿(lǜ)皮马铃薯其生物(wù)碱毒性大大(dà)高于马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮(guā)掉，就可以(yǐ)食用(yòng)。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发(fā)麻的(de)感觉，则标明该马铃薯中(zhōng)还含(hán)有(yǒu)较(jiào)多的龙葵(kuí)素，应立即中止(zhǐ)食用，以防中毒。

　　 能购买(mǎi)到甘旨和养分的(de)食物也可(kě)以(yǐ)让心(xīn)境变得(dé)十分(fēn)的好(hǎo)，上面便是对什么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们(men)在购买食(shí)材的时分可以依照上面的办法去试一下(xià)，这样制(zhì)造起来或许吃起(qǐ)来的时分就可以更好(hǎo)地品味它(tā)的滋(zī)味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有损害(hài)。

　　假如(rú)马铃薯现已(yǐ)破皮，或(huò)许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃薯(shǔ)。

　　这种(zhǒng)马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这(zhè)类马铃薯(shǔ)的口感(gǎn)也欠(天津面积多少平方公里qiàn)好，养分也(yě)较差，真实(shí)没必要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯的(de)外形。

　　一般来说，马铃(líng)薯有两(liǎng)种类型，一种(zhǒng)是(shì)外形没(méi)那么规矩(jǔ)的，一种是比较(jiào)圆的，一般(bān)咱们会主张(zhāng)挑选那种外(wài)形(xíng)比(bǐ)较圆的马铃薯，由于(yú)这儿马铃薯削起来(lái)很便(biàn)利(lì)，比较不那(nà)么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买(mǎi)越(yuè)好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会感觉比(bǐ)较面比较(jiào)甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是那种表皮比较润(rùn)滑(huá)的(de)马铃(líng)薯，它的口感(gǎn)会比(bǐ)较实、脆(cuì)，此刻若是拿来(lái)炒马铃薯丝的(de)话，那是(shì)再适宜不过(guò)了。

　　所(suǒ)以选购马铃薯(shǔ)要学会从(cóng)自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质(zhì)色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)，往往会比较粉比较面(miàn)，假如是(shì)白色肉质的马铃薯，一般(bān)会(huì)感觉比较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也(yě)要留(liú)意(yì)这(zhè)一点细节，要掌握好。

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