马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢视(shì)频？看马(mǎ)铃(líng)薯形(xíng)状的。关于马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频以及(jí)马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢视频，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)图片，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些呢，马铃薯(shǔ)做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜(tián)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子知(zhī)识：

马铃(líng)薯(shǔ)可以当主食(shí)吃吗

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯一(yī)般(bān)能(néng)当主食，可(kě)以弥(mí)补身体所需养分及(jí)热量，与米(mǐ)饭、面食等主食(shí)相同(tóng)可(kě)增强饱腹感，在吃的时(shí)分要适量，不宜多吃，并且还可以吃一些其他的食(shí)物，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合(hé)物、纤(xiān)维素含量丰厚，还(hái)含有(yǒu)一定量的蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪、维生(shēng)素，以及多种矿物质，如钙、铁等(děng)，

　　适(shì)量吃简(jiǎn)单(dān)被(bèi)机体(tǐ)所吸收，因而马(mǎ)铃薯可以作为主食。不只可(kě)以(yǐ)弥补养分(fēn)成(chéng)分，还可以(yǐ)促进胃肠活动，口感也较好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点(diǎn)不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯(shǔ)外(wài)皮。

　　马铃薯(shǔ)不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里边(biān)多(duō)半(bàn)是坏(huài)的(de)；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色(sè)变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买(mǎi)马铃薯时，主张(zhāng)挑选(xuǎn)那种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃(líng)薯有水泡(pào)过，主张不(bù)要购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这种被水泡(pào)过(guò)的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时(shí)刻(kè)也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿(ná)来(lái)蒸或(huò)许炖；假如是(shì)表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否(fǒu)发(fā)绿。

　　当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不适宜再(zài)吃，外(wài)表现(xiàn)已(yǐ)变绿的(de)也(yě)是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以，选购马铃(líng)薯时也要留(liú)意(yì)掌握好这一点细(xì)节。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃，马铃薯(shǔ)作为日常(cháng)食用(yòng)频率十分高的蔬菜(cài)，以其多变的口感和丰厚的烹饪(rèn)办(bàn)法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚(hòu)，易于消化(huà)，种(zhǒng)类(把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁lèi)也十分(fēn)的多样，那(nà)，马铃薯怎样挑选才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在挑马铃薯的时(shí)分，你会发现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状不同(tóng)的马铃薯(shǔ)多多(duō)少少(shǎo)有点(diǎn)不同，像越(yuè)圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的，最好挑(tiāo)圆圆(yuán)的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在(zài)挑选的马铃(líng)薯的时(shí)分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了(le)。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不(bù)适(shì)宜再(zài)吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能(néng)吃，把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁都(dōu)是些(xiē)最(zuì)基本(běn)的知(zhī)识。

　　 3、选(xuǎn)皮(pí)干的马铃(líng)薯:挑选马铃薯的(de)时分(fēn)，要(yào)拿皮干的马(mǎ)铃薯，好(hǎo)吃一点(diǎn)。

　　水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在(zài)色(sè)彩方面，则(zé)挑(tiāo)淡黄色(sè)的马铃薯，养分高也(yě)比较(jiào)好吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一(yī)圈看有(yǒu)没有坏掉(diào)的:马(mǎ)铃薯(shǔ)在运输(shū)过程(chéng)中，也(yě)有或(huò)许有些碰在一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在挑选的马铃薯(shǔ)的时分，转一圈看看(kàn)，有没(méi)有撞伤的。

　　要不(bù)然买回(huí)去(qù)，吃不(bù)了就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样挑选好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的(de)马铃薯，多(duō)多少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃(líng)薯不(bù)要挑有黑色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多半(bàn)是坏的；而(ér)冻(dòng)伤(shāng)或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑(hēi)斑，水(shuǐ)分缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购(gòu)买马(mǎ)铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃(líng)薯有水泡过(guò)，主张不要购买。

　　由于(yú)这种被(bèi)水泡过的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并(bìng)且保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如是(shì)起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表(biǎo)皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是(shì)否发绿——当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时，看(kàn)见发(fā)芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含(hán)有毒素(sù)，就不适宜(yí)再(zài)吃，外表现已(yǐ)变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是(shì)最基(jī)本的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的(de)果肉分为两种(zhǒng)色(sè)彩(cǎi)，一(yī)种是黄色(sè)的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯比较(jiào)粉(fěn)、面(miàn)，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的(de)马铃薯(shǔ)归(guī)于粉质(zhì)马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或马铃(líng)薯泥(ní)；而细(xì)长的五月皇(huáng)后种类则属黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表(biǎo)过(guò)于高低不平的防止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯(shǔ)要(y把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁ào)挑表皮(pí)光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃薯好剥皮，马(mǎ)铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮(pí)无干(gàn)疤和糙皮，无病(bìng)斑(bān)、虫咬和机(jī)械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮(pí)马铃(líng)薯外(wài)皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量(liàng)高，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较好(hǎo)。

　　别的(de)，还要留(liú)意皮层变绿的(de)马铃薯不要购买(mǎi)和(hé)食(shí)用。

　　由于其间含有的龙葵(kuí)素(sù)有毒性，加热也不会被损(sǔn)坏，吃(chī)了会(huì)中毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉处即可，不(bù)行放(fàng)在阳光下暴(bào)晒，也(yě)没必要放(fàng)在冰(bīng)箱里，温度(dù)过高会(huì)导(dǎo)致马铃薯生芽(yá)或腐(fǔ)朽，温度过低马铃薯易冻(dòng)伤不(bù)能(néng)食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常(cháng)温下保存，不需通(tōng)过(guò)清洗(xǐ)，可以将(jiāng)马铃薯与苹果(guǒ)摆在(zài)一(yī)同，由于苹果会开(kāi)释一(yī)种(zhǒng)使其(qí)它蔬果老(lǎo)化的乙烯气体，可以按捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆黑的旮(gā)旯，不然表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中(zhōng)毒，因而妈妈要知道(dào)什么样的(de)马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃(líng)薯发芽后，芽孔周(zhōu)围就(jiù)会含(hán)有很多(duō)的有毒龙葵素(sù)，这是一种神经毒素，可(kě)按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食用发芽的马(mǎ)铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖(wā)及削(xuē)去芽邻近(jìn)的皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时刻也(yě)须长一些(xiē)，发芽面积大(dà)、芽(yá)眼多的马(mǎ)铃薯最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮(pí)马铃薯其生物(wù)碱毒性大大高于马铃(líng)薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯(shǔ)生(shēng)芽，只需(xū)抹去芽(yá)胚，把皮刮掉(diào)，就(jiù)可以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则(zé)不(bù)行食(shí)用。

　　假如吃(chī)马铃薯时口中(zhōng)有点发(fā)麻(má)的感觉，则标明该(gāi)马铃薯中还(hái)含有较(jiào)多的龙葵素(sù)，应立即中止食(shí)用，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以让(ràng)心境(jìng)变得十分的(de)好，上面便是对什么(me)样的马铃薯好的一(yī)些介绍(shào)，这样(yàng)咱们在购(gòu)买食材的时分可以依照(zhào)上(shàng)面的(de)办法(fǎ)去试(shì)一下，这样制造起来(lái)或许吃起(qǐ)来的(de)时分就可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有损害。

　　假如马(mǎ)铃薯现已(yǐ)破皮(pí)，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要选购这类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕(tuì)变(biàn)，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并且(qiě)这类马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感也欠好，养分也较差，真实没(méi)必要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。

　　一(yī)般来说，马铃薯有两种类型(xíng)，一(yī)种(zhǒng)是外(wài)形没那么规(guī)矩的，一种是比较(jiào)圆的，一般咱(zán)们会(huì)主张挑选(xuǎn)那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿(ér)马(mǎ)铃(líng)薯削起来(lái)很便利(lì)，比较不那么费力。

　　所以说挑(tiāo)选(xuǎn)越圆的马铃薯购买(mǎi)越好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起皮。

　　假(jiǎ)如(rú)是起皮的马铃薯，会感觉比较面比较甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如是那(nà)种表(biǎo)皮比较润滑的马铃(líng)薯，它的(de)口感会比(bǐ)较实(shí)、脆，此刻若是(shì)拿来炒马铃薯丝(sī)的话，那是再适宜(yí)不过了。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购(gòu)马铃薯要(yào)学(xué)会(huì)从自己的实践需求动身(shēn)。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃薯的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯，往往会比较粉(fěn)比较(jiào)面，假如是白(bái)色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯，一般会感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以选购马铃薯(shǔ)时也要留意这一点细节(jié)，要(yào)掌握好。

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