黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米的。关于黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么(me)吃，黍米是(shì)大黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米还是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等(děng)问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可(kě)以(yǐ)减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里(lǐ)含(hán)有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的(de)脂肪分(fēn)解掉，当作(zuò)废物排出身体(tǐ)之外，所以(yǐ)适寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶当吃一些黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养物质，具有降(jiàng)血(xuè)压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同一种物质， 大黄米别名是(sh寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶ì)软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米(mǐ)富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素(sù)以及(jí)维生(shēng)素(sù)E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含有多(duō)种米、麦(mài)中(zhōng)所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体代谢(xiè)十分重要。

大(dà)黄米(mǐ)是(shì)什(shén)么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一(yī)种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干燥土壤生长，多(duō)分(fēn)布于印度、中国、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是生(shēng)长于我(wǒ)国北方的一种农作物，含有(yǒu)的(de)人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和(hé)小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形，平(píng)滑而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色(sè)或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍；秆上无毛(máo)，散穗(suì)，种子不(bù)粘者为(wèi)稷。

　　 本(běn)植物(wù)的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药(yào)用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的(de)脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃(chī)对高血(xuè)压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的(de)含量均较大(dà)米丰富。

　　以上资(zī)料参(cān)考  百(bǎi)度百科–大(dà)黄(huáng)米

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