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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完(wán)全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不(bù)要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设(shè)施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在(zài)场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累得不行的(de)时候再大(dà)口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋>

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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