初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时病娇是什么意思,病娇是什么意思呀网络用语间是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
关于初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间以及初(chū)中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米成绩(jì)标准,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间,中考女子800米标准(zhǔn)成绩(jì),2020中考女生800米评分标准等(děng)问题,小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下知识:
初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的(de)情况(kuàng)。
检查好要穿(chuān)的东西(xī)。
有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么问题。
衣(yī)服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的(de)能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度(dù),不要(yào)频频(pín)转换。
有的时候会增加身体的负(fù)担(dān)。
跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体,自己的(de)思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的(de)事(shì)情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过这(zhè)个位置(zhì)的时(shí)候,就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格(gé)?
根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形(xíng)跑道上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规(guī)。
起(qǐ)跑后(hòu)不(bù)分跑道(dào)。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn),不病娇是病娇是什么意思,病娇是什么意思呀网络用语什么意思,病娇是什么意思呀网络用语(bù)得由他(tā)人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将(jiāng)考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组(zǔ),每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育(yù)中考
未经允许不得转载:昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 病娇是什么意思,病娇是什么意思呀网络用语
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了