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希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高怎样挑才甜呢？选(xuǎn)品种的。关于红薯怎(zěn)样挑(tiāo)才甜(tián)呢(ne)以及红薯怎样挑才(cái)甜呢，红薯怎样挑才甜一点(diǎn)，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红(hóng)薯(shǔ)比(bǐ)较甜，怎样挑烤红薯比较甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常识：

红薯能够生吃吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红薯为一类较常见(jiàn)的食物，能够(gòu)生吃红薯(shǔ)，但不主张生吃(chī)红薯。生吃红(hóng)薯不(bù)会引起中(zhōng)毒(dú)，但生红薯中含有(yǒu)丰厚的淀粉(fěn)，

　　生红薯中的(de)淀粉很难消化、吸收(shōu)，有或许(xǔ)由(yóu)于消化不良而出现(xiàn)腹胀(zhàng)、打嗝(gé)。将生红薯做熟，才可让红薯中的淀粉发生变化，相对更易消化。

　　一起不(bù)主张食(shí)用(yòng)过多(duō)生红(hóng)薯，是由(yóu)于生红薯中含有一(yī)种气化酶(méi)，会导致食(shí)用(yòng)红薯后产气，感觉腹胀难过。

红薯怎样挑才甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种(zhǒng)，分别是(shì)红心红(hóng)薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜美，口(kǒu)感比(bǐ)较脆爽，含糖量十分高，蒸(zhēng)熟之后香气(qì)溢(yì)散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高，口感上糯而不(bù)腻(nì)，一般(bān)用来制(zhì)造(zào)薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄(huáng)心红薯是最(zuì)常见的一(yī)种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各(gè)种办法，口感(gǎn)也(yě)是十分(fēn)的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特(tè)别(bié)好，可(kě)是养分价值比较高。

　　几(jǐ)种红薯(shǔ)的口(kǒu)感不同也(yě)比较大，在购买的时分依据自己的(de)需求来挑选就好了。

　　2、看红薯(shǔ)的外(wài)观(guān)。

　　首要咱们最直观能(néng)看到的便是红薯(shǔ)的(de)外观了，在购买(mǎi)红薯的时分(fēn)，咱们能够先看(kàn)下(xià)红(hóng)薯(shǔ)的(de)外观，挑选外形丰满、外表润滑地进行购(gòu)买(mǎi)，假如红薯外表皮是高(gāo)低(dī)不(bù)平或许有(yǒu)黑点(diǎn)、发霉(méi)或(huò)许是有缺口(kǒu)的就(jiù)别买了，这种有或许是寄存时刻过久，或许会有蜕变(bià希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高n)的问题，假如(rú)是外表特(tè)别(bié)粗糙，或许也是(shì)寄存过久，水(shuǐ)分有些(xiē)丢(diū)失掉了，还有便(biàn)是发芽的必(bì)定(dìng)不要购买。

　　3、看(kàn)红薯的形(xíng)状。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽(jǐn)量去挑(tiāo)选两头尖(jiān)，中心粗形状的红(hóng)薯，这(zhè)种(zhǒng)红薯的口感(gǎn)是比较(jiào)好(hǎo)的，由于这种红薯在成长(zhǎng)的过程中养分吸收得比较均(jūn)匀，养分(fēn)价值更好，圆润(rùn)的红薯看起来比较美观，可是相(xiāng)比较来说，两头尖(jiān)、中心粗的(de)红薯(shǔ)口(kǒu)感上(shàng)会更(gèng)好一些(xiē)。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的红薯放(fàng)进购物袋(dài)的时分，能够(gòu)随手捏一下红(hóng)薯(shǔ)的(de)头(tóu)尾处，挑选捏起来比(bǐ)较紧实(shí)的(de)，假如(rú)是(shì)捏起来比较软的话，有或许是水分丢失导致(zhì)的，就没有那么新(xīn)鲜了，所以(yǐ)在挑选捏起(qǐ)来紧(jǐn)实水(shuǐ)分(fēn)也(yě)比(bǐ)较足的。