一个鹅蛋的空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗热量是多少(shǎo)？是196大(dà)卡/100克的(de)。关于一个鹅蛋的热量(liàng)是多少以及一个鹅蛋的热量是多少大卡(kǎ)，一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的(de)热量是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是多少卡路里(lǐ)，一百克(kè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

一(yī)个鹅(é)蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小(xiǎo)在80克左右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养(yǎng)价值上并非成(chéng)三倍增长。

一个鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是(shì)多(duō)少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽(qín)鹅生下的(de)卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大(dà)，味道有(yǒu)些油，必须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味较重，食味不(bù)及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最(zuì)好的吃(chī)方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准(zhǔn)备两个鹅蛋(dàn)，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量(liàng)清水、少量食用(yòng)盐和(hé)适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可(kě)以(yǐ)直接把蛋液放入(rù)蒸(zhēng)锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸锅的盖(gài)子(zi)，用筷子(zi)不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在(zài)上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也(yě)是(shì)他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你(nǐ)可以根据自(zì)己的(de)需要混合适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜(guā)是(shì)炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄(huáng)瓜切成(chéng)薄片，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加(jiā)入适量的(de)食(shí)盐调味(wèi)，然后(hòu)就可(kě)以(yǐ)从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾(liàng)干(gàn)，用白酒浸(jìn)泡。

　　然(rán)后，鹅蛋(dàn)的表面应(yīng)该(gāi)涂上适量的(de)食(shí)用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料包装(zhuāng)，它应该直接放在(zài)一个可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴(yīn)凉通风处(chù)腌制40天后，可(kě)以品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种(zhǒng)维生素，另外(wài)鹅蛋中脂肪绝大(dà)部分(fēn)是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂对(duì)人脑和神(shén)经(jīng)组织发育(yù)有很(hěn)好作用，另外鹅(é)蛋中矿(kuàng)物(wù)质主要含于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙含量(liàng)较多(duō)，很容易被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，可以作为补(bǔ)钙一个辅(fǔ)助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量也很丰富，含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富维生素A、D和一些核黄素(sù)，对人(rén)视(shì)力也(yě)有很好补益作用。

鹅空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗蛋的热量是多少大卡

　　鹅蛋的(de)热量(liàng)（以100克(kè)可食(shí)部分计）是196大卡（820千焦）。

　　每100克鹅(é)蛋的热量约占中国(guó)营养学会(huì)推(tuī)荐的普(pǔ)通成年人每(měi)天所需摄(shè)入总热量的8%。

　　鹅(é)蛋成椭圆形(xíng)，个体(tǐ)很大(dà)，味道有些油，必须用很(hěn)新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后(hòu)食(s空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗hí)用(yòng)。

　　鹅(é)蛋每(měi)颗约重(zhòng)225到280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白(bái)色，但(dàn)质地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥味较(jiào)重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗