莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般(bān)不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提高身体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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