生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类，同(tóng)一(yī)产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种不(bù)同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶(chá)友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)是两(liǎng)种彻(chè)底不同的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其(qí)间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶(chá)性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个得(dé)味”之说，这正好是(shì)泡(pào)茶(chá)人(rén)心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及(jí)附加(jiā)的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素(sù)质不太(tài)好的(de)茶艺(yì)人员(yuán)无(wú)法以安(ān)静的(de)心态冲(chōng)泡(pào)，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是(shì)最(zuì)重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一(yī)致，如高雅古典的(de)装饰环(huán)境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润(rùn)一(yī)切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求(qiú)留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡(pào)这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁：视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快(kuài)冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子(zi)品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶(chá)具(jù)以更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性(xìng)给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸(xī)收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传(chuán)统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣(xuān)布异(yì)味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是(shì)令(lìng)人愉(yú)快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最高境地也便是(shì)咱(zán)们(men)常说的(de)普洱(ěr)茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺(cì)激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人(rén)体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进(jìn)产(chǎn)期期(qī)间(jiān)，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等(děng)现(xiàn)象，若再(zài)喝太(tài)多(duō)普洱茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛(máo)细(xì)血管壁(bì)的(de)弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的(de)含量(liàng)，防(fáng)治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇含(hán)量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化(huà)构成(chéng)的茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动(dòng)物体外试验(yàn)均提示(shì)有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩(s朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁uō)压(yā)或(huò)扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血(xuè)压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的(de)功用及(jí)儿茶素(sù)类化全(quán)物和(hé)茶黄(huáng)素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体(tǐ)变老的机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼(jiān)含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基(jī)因的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致(zhì)癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测(cè)的还要(yào)强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于(yú)状(zhuàng)况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收(shōu)等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果。

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