近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是(shì)只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lá431mm是多少厘米 431mm是多少米i)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等(děng)社(shè)交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎn431mm是多少厘米 431mm是多少米g)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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