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冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

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  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合(hé)的(de)情况。

  检查好要穿(chuān)的(de)东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。

  冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀(yún)速。

  不让自己落在最后也(yě)不(bù)要(yào)太(tài)往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

  3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的时(shí)候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。

  跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一(yī)物(wù)体作为目标,当(dāng)跑过(guò)这个(gè)位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力(lì)往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体(tǐ)育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目:

  基(jī)本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田(tián)径规则。

  考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人(rén)力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每个考生(shēng)一次考试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科(kē)-体育(yù)中考

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