近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了(le)减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也(yě)都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人1分钟前刚刚哪里发生了地震物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非(f1分钟前刚刚哪里发生了地震ēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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