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芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水(shuǐ)焯一下，因为在芹(qín)菜表(biǎo)面会有(yǒu)很多的(de)细菌，而且(qiě)在表面(miàn)还会有(yǒu)很多(duō)的泥污，所以必(bì)须要进(jìn)行焯水，这样才能够保证青菜的新鲜，同时也可以去除表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首(shǒu)先清洗干净，然后(hòu)起(qǐ)锅(guō)烧水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮(zhǔ)5~10分钟之后捞银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗出，就(jiù)可(kě)以完成焯水，这样(yàng)制作出来的味道就比较好吃，而(ér)且(qiě)也不会出现拉肚(dù)子的情况。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的(de)都是可以的。

　　要是肠(cháng)胃(wèi)比较(jiào)好喜欢吃些生食的话，可(kě)以直接(jiē)用(yòng)生(shēng)的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道(dào)比较重所以(yǐ)很多(duō)人都(dōu)不能接受。

　　要(yào)是不(bù)能接(jiē)受的话也可以用(yòng)熟的芹菜榨汁(zhī)的，效(xiào)果(guǒ)是一样(yàng)的。银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗>

芹菜(cài)榨(zhà)汁用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽(suī)都(dōu)同属于芹菜(cài)，但是西芹(qín)和(hé)芹(qín)菜含水量不一样且所含营(yíng)养价值也不(bù)同。

　　芹菜(cài)中所含(hán)的粗纤维成分比较(jiào)多(duō)，榨出(chū)来(lái)的汁水所含的杂质比较多，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西芹水(shuǐ)分含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水(shuǐ)比较(jiào)纤(xiān)细浓稠，且不含太(tài)多杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜(cài)汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶(yè)吗

　　不(bù)用(yòng)把(bǎ)叶子去(qù)掉,叶子(zi)营养(yǎng)很高。

　　 很(hěn)多人吃(chī)芹菜(cài)会把芹菜叶(yè)丢(diū)掉,这种吃法(fǎ)是(shì)不科学的,因为芹(qín)菜叶的营养(yǎng)远远高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都高于芹菜茎(jīng),其中个别营(yíng)养成(chéng)分要高出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中还(hái)含有维生(shēng)素E,而(ér)芹(qín)菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)热水还是凉水(shuǐ)

　　都可(kě)以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹菜是一种非常好(hǎo)好的药材(cái)蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物和蛋白质具有健(jiàn)胃(wèi)、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多人都会用它(tā)来榨汁(zhī)喝，一(yī)般都是直接切(qiè)段榨汁(zhī)即可，不喜(xǐ)欢味道的(de)还可以添加(jiā)白糖或者先焯水榨(zhà)熟的。

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