张天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。<宝马和特斯拉哪个档次高/p>

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方(fāng)式(shì)。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容(róng)易(yì)的(de)。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重标准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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