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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生(shēng)津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的(de)多(duō)种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进机体的(de)新陈代谢(xiè)，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状(zhuàng)。

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