张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

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张天(tiān)爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(sh结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音ì)路人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的(de)体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标(biāo)准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(d结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音é)自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的(de)能(néng)力。

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