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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低(d四大灵猴的兵器叫什么名字ī)的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的(de)生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要四大灵猴的兵器叫什么名字买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐一般(bān)是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色(sè)的(de)条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)不(bù)宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免(miǎn四大灵猴的兵器叫什么名字)使(shǐ)症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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