初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿的东西(xī)。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣(yī)服会(huì)不(bù)会太(tài)紧，鞋子(zi)会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费身(shēn)体的能量。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的(de)呼吸速(sù)度，不要频频转换(huàn)。

　　有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负担(dān)。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体，自(zì)己的思想，那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作为目标，当跑过(guò)这个位置的(de)时候，就(jiù)意味(wèi)着(zhe)又跑过了(le)一圈，这样会更有动(dòng)力(lì)往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格？

　　根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准，以(yǐ)初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩(jì)，见(jiàn)下表：

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同(tóng)，应到(dào)相关(guān)部门进行更(gèng)准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考(kǎo)项(xiàng)目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑(pǎo)线出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循(xún)00后初中学历很丢人吗右侧(cè)超越田径规(guī)则(zé)。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由(yóu)他人代跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì)，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编(biān)为一组(zǔ)，每(měi)个(gè)考生(shēng)一次考试(shì)机会。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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