莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来(lái日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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