橄榄油可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　橄榄油是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　橄榄油通(tōng)常(cháng)能(néng)生吃，一般不(bù)会有影响。

　　橄(gǎn)榄油的营养成分通常是相(xiāng)对比较多的，比如有很多的维生素或者(zhě)是抗氧化剂，直接生(shēng)吃(chī)能(néng)够补(bǔ)充营(yíng)养，

　　而且(qiě)也能(néng)避免营养被(bèi)高温破(pò)坏(huài)，可以在拌凉菜或者(zhě)是做(zuò)蔬菜(cài)沙(shā)拉的时(shí)候加(jiā)入一些，并不(bù)会(huì)有影响(xiǎng)，因此(cǐ)可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)。橄榄(lǎn)油(yóu)也(yě)可以在(zài)烹饪的时候食(shí)用(yòng)，但是尽量不(bù)要油(yóu)温(wēn)太高。

　　平时要注意保持健康的(de)饮食习惯，多吃(chī)蔬(shū)菜水果或鸡(jī)蛋牛(niú)奶等食(shí)物，并且还要注意保证营养的均衡摄入，尽量少吃一些(xiē)油腻(nì)的食物(wù)，以免影响身(shēn)体健康。

橄榄油沾到衣(yī)服(fú)上怎么(me)去除

　　1、把洗涤剂（不加水）涂抹在沾(zhān)了油的(de)地方，（衣(yī)服是干的）轻轻的撮，等撮干了，再用手指蘸一点水，再撮(cuō)，这样(yàng)反复4次(cì)就(jiù)可以用清水洗(xǐ)掉洗(xǐ)涤(dí)剂了。

　　2、用洗洁精洗，洗一些油质的污渍不一(yī)定(dìng)要洗衣粉(fěn)就好用，用(yòng)洗洁精一样把菜油什么(me)的洗掉了。

衣服上沾了橄榄油，怎么去除

　　衣服上有橄(gǎn)榄油污渍可以尝试用“蓝(lán)月亮干衣预(yù)涂(tú)法”来(lái)去除：

　　1.衣(yī)服干(gàn)的时候(hòu)，用洗衣液原(yuán)液涂抹(mǒ)在污渍处；

　　2.涂后不(bù)要马上洗(xǐ)，静置5分钟(zhōng)，再用洗衣液常规(guī)洗涤(dí)。

自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思　　3.您可以用蓝月亮手洗专用(yòng)洗衣液，手洗专(zhuān)用(yòng)洗衣液(yè)采用了专门的(de)配(pèi)方，原液可以直接预涂，有效去除油渍、果渍等，不留(liú)痕迹(jì)。

　　如果(guǒ)还是没法去除(chú)， 建议您(nín)使用(yòng)蓝色(sè)月光彩色衣物色渍净(jìng)加衣领净，方法如(rú)下(xià)：

　　1.先用洗(xǐ)衣液(yè)洗净衣(yī)物(wù)；

　　2. 往盆中(zhōng)倒少量水（约(yuē)0.5升(shēng)），用(yòng)蓝色月光彩色衣物色渍净（蓝月亮彩漂升级版）瓶(píng)盖量取彩色衣物色渍净、衣领净(jìng)各1.5瓶(píng)盖（各60克）加入水中，搅匀。

　　放入衣服浸泡过夜，漂(piāo)洗干净。

　　* 水(shuǐ)量宜(yí)使衣服刚湿透，彩色衣物色渍(zì)净和衣领净用量根(gēn)据水量相应增减。

　　若浸泡过(guò)夜后仍(réng)有色渍(zì)未去除，可(kě)继续延(yán)长浸泡(pào)时间。

　　注意事项：彩色(sè)衣(yī)物色(sè)渍净不适用于易褪色(sè)衣(yī)物、干洗(xǐ)衣物，避免接触衣物(wù)上的金属(shǔ)纽(niǔ)扣、拉链、金(jīn)属饰(shì)物等(děng)。

　　如果您还有其他洗衣问(wèn)题欢迎(yíng)咨询(xún)蓝月亮科(kē)学(xué)洗衣(yī)。

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