怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜(tián)等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南二婚和剩女哪个干净，女性生理需求瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、二婚和剩女哪个干净，女性生理需求缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜素(sù)含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的(de)南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹的(de)；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也(yě)要略差一些。

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