黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经(jīn一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战g)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除(chú)胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作(zuò)用(yòng)，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药(yào)健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的(de)气机得(dé)到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大(dà)豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价(jià)值高。

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