近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随(suí)之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社(shè)交(一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元an>jiāo)平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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