近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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