黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养(yǎng)肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

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　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是(s酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗hì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型(xíng)多种多(duō)样(yàng)，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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