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沙田柚可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚(yòu)子属于(yú)较常见的水果,含有一(yī)定的(de)维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥(féi)期间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充一定(dìng)营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂(zhī)肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚(yòu)怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它适合自己的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多(duō)半是还没成熟的，味道一般(bān)都会(huì)很酸，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太大(dà)的(de)，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分(fēn)，吃起(qǐ)来(lái)也没有什(shén)么(me)味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是青色的，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代(dài)表(biǎo)了这个(gè)柚子是比(bǐ)较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经(jīng)没有(yǒu)什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃(chī)起(qǐ)来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且被光照还虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后能泛(fàn)着光的(de)，就说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后生长得比较好(hǎo)的，可以放心(xīn)购买，但要(yào)是摸起来是比较糙(cāo)的(de)，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说明这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就(jiù)可(kě)以放弃了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般都会很酸(suān)，当然了，也不(bù)能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没(méi)什(shén)么水分，吃(chī)起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时(shí)候表皮都是(shì)青色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子(zi)的成(chéng)熟程度(dù)是(shì)刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就代(dài)表了(le)这个(gè)柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里面已经(jīng)没(méi)有什么(me)水分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的(de)下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么(me)这个(gè)柚(yòu)子的(de)水分充足，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去(qù)的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里面的(de)果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就(jiù)可(kě)以放(fàng)弃了。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列(liè)为(wèi)贡品，容县(xiàn)种植沙田柚的历史已有两千多年，其(qí)果大形美、味(wèi)甜(tián)蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫(hú)芦(lú)形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有(yǒu)古铜钱大的环状印圈(quān)内(nèi)有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克，果面(miàn)金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬成熟(shú)极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天(tiān)然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势(shì)强(qiáng)健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或(huò)虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等。

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