黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

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　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益气(qì)的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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