近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称复活的作者是谁，复活的作者是谁(chēng)虽然自(zì)己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大(dà)号则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人(rén)通过(guò)运动获(huò)取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐ复活的作者是谁，复活的作者是谁n)口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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