牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔnrx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡)备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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