随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解决生理需(xū)求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神(shén)压(yā)力(lì)，能(néng)够让女人的(de)身(shēn)心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能(néng)会将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一下生理需求(qiú)，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福(fú)感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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