生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你收拾以下(xià)的(de)日(rì)子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢(yíng)得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是质量(liàng)风格(gé)天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人(rén)无(wú)任何(hé)环境及(jí)附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素(sù)质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡(pào)出最优(yōu)质的(de)口感，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶(chá)，文(wén)明精华(huá)更是撒播至(zhì)今且又到(dào)达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶(chá)居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依(yī)据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的(de)茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子(zi)，因(yīn)为在(zài)时刻(kè)的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化(huà)较(jiào)为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的(de)环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的(de)材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于(yú)普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损坏了(le)普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红(hóng)酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物(wù)和酶的(de)效(xiào)果下，构成(chéng)的新物(wù)质发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗(hào)掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是(shì)习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下(xià)降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药中的铁(tiě)结(jié)石发(fā)生沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)地(dì)按(àn)捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中(zhōng)胆固醇(chún)含量(liàng)的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌(jī)细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的冠修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩(kuò)张压增(zēng)高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和(hé)维生素P等都(dōu)是防治高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化(huà)的活性显着按捺(nà)造(zào)用等(děng)，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程(chéng)已(yǐ)证明是人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很(hěn)多(duō)数据的显现必定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够添加消(xiāo)化道的(de)活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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