魔芋为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多(duō)了(le)魔芋是公认热量比(bǐ)较低的食物，而且(qiě)特别(bié)适合在减脂(zhī)的时候吃，那这个魔(mó)芋(yù)吃起来有没(méi)有热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为(wèi)什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什(shén)么没有热量(liàng)

　　魔芋不像是其他根茎类(lèi)植物(wù)，不含有太多(duō)淀(diàn)粉，倒是(shì)含有一种叫(jiào)做魔(mó)芋葡(pú)甘聚糖(táng)的成(chéng)分(fēn)。

　　10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码我们的肠胃，没(méi)有可以消(xiāo)化这种成分的酶，所以它不(bù)但不能被我们消化，还(hái)能(néng)吸收大量的(de)水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量(liàng)是多少大(dà)卡

　　魔芋属于(yú)低(dī)热量的典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋(yù)具(jù)有一定的减肥功效，含有的葡(pú)甘露聚糖是可(kě)溶性(xìng)纤维，吸水性很强，粘度高(gāo)，可(kě)以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是(shì)含纤维素很多的(de)食(shí)物，适量(liàng)吃会有效(xiào)的促(cù)进肠(cháng)的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到(dào)清理肠道的目的(de)，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔芋(yù)能够有效的调节体内的酸碱度(dù)，促(cù)进骨(gǔ)骼对钙(gài)离子(zi)的(de)吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感(gǎn)和(hé)低热量，但是减(jiǎn)肥时也(yě)只能(néng)偶(ǒu)尔当主食使用，不能够多吃，否则(zé)会(huì)腹胀或者(zhě)有轻(qīng)度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一(yī)定要煮(zhǔ)三个小(xiǎo)时以上才可以食(shí)用。

魔芋的(de)营(yíng)养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒(xī)等矿物(wù)质元素，还含有人类所(suǒ)需要的魔芋多糖，即葡(pú)甘(gān)露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块(kuài)茎富含魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗(ma)

　　魔(mó)芋腥味是(shì)自(zì)有的特别的气味，通(tōng)常被称为类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥(xīng)味的(de)植(zhí)物，挖出来(lái)就(jiù)是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等级(jí)越高，可能相对的腥(xīng)味会(huì)越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可以做(zuò)到(dào)很(hěn)轻微，但还(hái)是会有(yǒu)一(yī)丁(dīng)点(diǎn)，绝对一丝没有的是几乎不可能(néng)的。

　　但(dàn)是纯化微(wēi)粉，入水以后，气味会(huì)明(míng)显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜(mì)或(huò)果汁调一(yī)下。

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