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中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗？以(yǐ)及(jí)黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎(zěn)么吃，黍米是大黄米吗还(hái)是小黄(huáng)，黍子是(shì)大黄米还是(shì)小黄米(mǐ)，黍是不(bù)是(shì)黄米(mǐ)等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知(zhī)识：

黍(shǔ)米可以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和降(jiàng)低血压的功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量(liàng)的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内多(duō)余的脂(zhī)肪分(fēn)解(jiě)掉，当作(zuò)废物(wù)排(pái)出身体之(zhī)外，所以适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米(mǐ)能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有(yǒu)非常多的微量元(yuán)素和(hé)钾元素，而(ér)且还有很多其他(tā)的营(yíng)养物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫(pín)血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作(zuò)各(gè)种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族(zú)维生素(sù)以及(jí)维生素E、锌铜锰等(děng)营(yíng)养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚油酸等，均有(yǒu)利于生长发育(yù)。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢十(shí)分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由(yóu)糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于(y中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗ú)我国北(běi)方的一种农作物，含有的(de)人体必(bì)需的八(bā)种氨基酸的含量均(jūn)高于大米(mǐ)和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍的种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(chá中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗ng)粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第(dì)一(yī)颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等(děng)长，大多为11脉；第一(yī)外稃形(xíng)似中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　我(wǒ)国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一(yī)般(bān)分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的(de)根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素(sù)E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃对高血压患(huàn)者有益。