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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对(duì)于身(shēn)体的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不(bù)良或者(zhě)是(shì)偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通人均不宜生吃95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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