牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可(kě)卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗ght: 24px;'>卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗)制黑(hēi)色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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