张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候(hòu)并(bìng)没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官(guān)属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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