一(yī)公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步(bù)以及微(wēi)信运动(dòng)一公里大概多少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一公里大概多(duō)少步(bù)，成人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大(dà)概多(duō)少步等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需(xū)要(yào)走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步(bù)行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现(xiàn),走(zǒu)路速度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速(sù)度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米(mǐ)的(de)区别

　　公里是由(yóu)市制(zhì)单位“里”的衍生的(de)一(yī)个(gè)单位(wèi)，就像公斤与斤是一(yī)样(yàng)的，在本质上都是属(shǔ)于中国传统的(de)单位，在(zài)日常生活中(zhōng)人们早已习惯(guàn)用公里来表达距离的单位(wèi)，所(suǒ)以这就是现在依旧(jiù)有(yǒu)人使用该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千米俗称(chēng)公里，一般(bān)用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示，在(zài)1790年(nián)5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别委员会(huì)定(dìng)制的标准，之后(hòu)就一直延(yán)续(xù)下来，一公(g相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术ōng)里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里(lǐ)地(dì)的称(chēng)呼，所以公(gōng)里逐渐取代千(qiān)米在国(guó)人心中传播开来，现在基(jī)本(běn)上人(rén)们(men)都是用公里来(lái)表示(shì)距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以(yǐ)来，一里就被特(tè)指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们(men)再说一公里(lǐ)等(děng)于多少千米的时候就不要弄混(hùn)了(le)，一(yī)公(gōng)里就是一千米(mǐ)，一里才(cái)是(shì)0.5千米。

散步时(sh相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术í)做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步之态，才能(néng)周身气血平(píng)和(hé)，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做到形(xíng)动(dòng)而(ér)不疲(pí)，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢(màn相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术)，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅(fú)也不太(tài)大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较(jiào)轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走一段路(lù)程后(hòu)可(kě)以休息，继而(ér)再(zài)走。

　　步(bù)行方法还有很(hěn)多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一(yī)样，没(méi)有一(yī)成(chéng)不(bù)变的固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人，身(shēn)体状况和兴趣爱(ài)好(hǎo)也常有变化(huà)，因此(cǐ)，凡事(shì)随缘皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐(jiàn)进(jìn)；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常(cháng)行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬(tái)头挺胸，目要平视(shì)，躯干自(zì)然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍(shāo)向前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有(yǒu)节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能(néng)周(zhōu)身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循(xún)序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到形动(dòng)而(ér)不(bù)疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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