牙膏是20分米等于多少米 20分米等于多少厘米每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克20分米等于多少米 20分米等于多少厘米(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn20分米等于多少米 20分米等于多少厘米)黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 20分米等于多少米 20分米等于多少厘米