怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则(zé)要挑(tiāo)果肉(ròu)的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明(míng)南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整(zhěng寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是(shì)老南(nán)瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜(guā)的(de)一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度(dù)不(bù)够，口感也(yě)要(yào)略差一(yī)些。

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