黍米是大(dà)黄米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？以及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大(dà)黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄(huáng)米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是大黄(huáng)米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和降低血(xuè)压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作(zuò)废(fèi)物排出身体之为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思外，所以适当吃(chī)一些黍米能达(dá)到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元素，而且还有很多其他(tā)的营养物质，具有降血(xuè)压和治(zhì)疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同一种物质， 大黄米别(bié)名(míng)是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维(wéi)生素(sù)以及(jí)维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思>

　　 秆(gǎn)直立，单生(shēng)或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂肪主要(yào)有棕榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含(hán)有的粗(cū)纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补(bǔ)机体代谢十(shí)分重(zhòng)要(yào)。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄(huáng)米”），与“小米(mǐ)”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫(pín)瘠(jí)干(gàn)燥土(tǔ)壤生长，多(duō)分布(bù)于(yú)印度、中国(guó)、尼(ní)日(rì)利亚(yà)和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长(zhǎng)于我国北(běi)方的一种农作物(wù)，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的(de)两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾(hé)本科植物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃(fū)形似(shì)第二颖；内稃薄膜(mó)质(zhì)，较(jiào)短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐(hè)色，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　 一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘者(zhě)为稷(jì)。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常(cháng)吃(chī)对高血压(yā)患者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大米丰富。

　　以(yǐ)上资(zī)料参考(kǎo)  百(bǎi)度百(bǎi)科–大黄米

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