牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会(huì)用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之(zhī)后(hòu卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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