牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以(yapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次ǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗(xapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次ǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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