张天爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了(le)。整个都(dōu)有些(x为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹iē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类(lèi)的(de)综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单(dān)的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能(为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹néng)够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的(de)认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需(xū)要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人(rén)的自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的(de)能力。

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