干核桃(táo)怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在(zài)干燥的(de)通(tōng)风处(chù)晾干，待核桃的表皮(pí)和核(hé)桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来(lá2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口i)储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是(shì)补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核(hé)桃(táo)含有丰富的(de)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完整，从而达(dá)到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食(shí)物有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加(jiā)强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦(mài)类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有健脑的(de)作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累(lèi)，一定要(yào)保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的(de)滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的(de)好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心(xīn)安(ān)神的作(zuò)用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失(s2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口hī)眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而(ér)不腻，服用没(méi)有明显禁忌。

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　　1、将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放(fàng)入麻布(bù)袋中或(huò)者沙(shā)袋中，保持(chí)里面(miàn)的(de)清洁。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压(yā)坏的条件下即可。

　　而(ér)且(qiě)还要防止鼠害，虫(chóng)害等(děng)现象(xiàng)。

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