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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

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什么(me)是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。

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