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推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼(téng)的厉害(hài)怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍然(rán)会(huì)出现宫缩症状，而这种宫缩的目的(de)是为了(le)排(pái)出宫腔(qiāng)内滞留的淤(yū)血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢复到生(shēng)产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每日(rì)下降约1.2公(gōng)分;下腹(fù)部(bù)会(huì)鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的(de)状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫内(nèi)膜再生所(suǒ)引起的(de)疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼(téng)痛(tòng)会进一步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的(de)，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加(jiā)重，请及时(shí)到医院就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就摸(mō)不(bù)到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因为子(zi)宫(gōng)肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的血管闭(bì)锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能(néng)会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫(gōng)向(xiàng)后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情(qíng)况。推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释>

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物(wù)品垫在(zài)身后，这样的(de)话(huà)当女性移动时疼(téng)痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行(xíng)一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的女性还要(yào)注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天(tiān)要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足(zú)，千(qiān)万不要让自(zì)己劳(láo)累。

　　但是需(xū)要(yào)指出的是，整天躺在床(chuáng)上(shàng)也(yě)是不可取的。

　　通常(cháng)情况下(xià)产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼(liàn)自己的身体，可以推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩是一样的(de)，都是要进行(xíng)子(zi)宫复原(yuán)，所以都会出现阵(zhèn)痛的(de)感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个(gè)女性(xìng)生(shēng)孩子(zi)都是非常痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩(hái)子时的，阵痛(tòng)能够促使孩(hái)子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后(hòu)进行(xíng)的(de)宫缩，这(zhè)个是由于子宫要进行(xíng)复原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子(zi)一(yī)样，而且(qiě)腹部也还在动，一(yī)般(bān)经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是在(zài)子(zi)宫(gōng)的底部和(hé)胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到(dào)了原先的状态，每天只供会(huì)下降到1横指，到第十天差不多就恢(huī)复到(dào)了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时(shí)，可以用手搓热(rè)然后对子(zi)宫处(chù)进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼(téng)的(de)睡(shuì)不(bù)着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就需(xū)要家人的关(guān)心，不然产妇心情会(huì)变得(dé)很(hěn)焦虑(lǜ)，不利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的(de)免(miǎn)疫力，还(hái)可以(yǐ)通过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈(mā)在闲暇之(zhī)余(yú)也可以自己多(duō)按(àn)摩(mó)一(yī)下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的(de)方式，首(shǒu)先(xiān)产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一(yī)个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加(jiā)速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可(kě)以(yǐ)随(suí)时做子宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用(yòng)益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促进恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些(xiē)益(yì)母草给产妇服用，一般服用五天(tiān)，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药(yào)，就可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩了。