张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的(de)男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是(shì)有关系(xì)的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦(shò蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病u)了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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