初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo)，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生(shēng)需(xū)要磨合的(de)情况。

　　检查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体，自己的思(sī)想(xiǎng)，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的(de)话，需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑物或者(zhě)某一物(wù)体(tǐ)作(zuò)为目标，当跑过这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时(shí)候，就意(yì)味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根(gēn)据国(guó)家学生体质健康(kāng)标准，以初一(yī)女生为例：

　　女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好；349"——为优秀(xiù)。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育项目不尽(jǐn)相同，应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发(fā亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思)，起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑程中(zhōng)不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧跑道线，遵循右侧超(chāo)越田径规则(zé)。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑进，不得由他(tā)人(rén)代跑(pǎo)，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全(亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思quán)程者，考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组，每个考生(shēng)一次考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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